Seit über zwanzig Jahren verbindet Alexander seine Erfahrung im Gesundheitswesen mit seiner Leidenschaft für Bewegung, Natur und Bewusstsein.
Als Therapeut, Dozent & Guide begleitet er Menschen dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen und ihre Gesundheit selbstbestimmt zu gestalten.
Seine Motivation war stets, Wissen so weiterzugeben, dass es im Alltag wirksam wird – in kleinen Entscheidungen, im Atem, in der Bewegung.

Ob beim SKI - Bergsteigen auf alpine Gipfel & mit dem Rennrad auf alpine Pässe, auf Skitouren in Kanada, in Höhen über 6000 Meter in Nepal oder Bergsteigen in den Anden, aber auch in stillen Momenten im Zen-Kloster – überall sucht er den Flow, den Zustand, in dem Denken und Sein verschmelzen.

Diese Erfahrungen prägen auch seine Arbeit im Coaching: Menschen zu ermutigen, ihre Grenzen zu erkennen, Vertrauen zu entwickeln und Kraft aus der Stille & Mitte zu schöpfen. Individuelle Performance spielt hierbei natürlich immer eine Rolle. 

„Gesundheit ist kein Zustand – sie ist Bewegung, Bewusstsein und Beziehung zu anderen aber vor allem auch zu sich selbst.“

ALL 4FLOW