Vielleicht kennst du den Zustand, von Krankheit, Stress, Verletzung,  Überforderung, aber vielleicht auch im Gegensatz dazu Monotonie und Langeweile die sich evtl. in Unterforderung ausdrückt, oder auch in Gleichgültigkeit. 

Vielleicht kennst du aber auch schon FLOW Gefühle, bei denen alles leicht geht du nicht großartig drüber nachdenken musst was geschieht, alles ist gut und fühlt sich gut an, DU könntest Stunden so weiter machen. Wenn.......  ja wenn nicht etwas wäre !? 

Genau dafür habe ich die 4FLow Akademie Gegründet.

Bei einem Erstgespräch lernen wir uns kennen, gemeinsam schauen wir systemisch = lösungsorientiert, was deine Wünsche und Ziele in deinem Leben sind.

Verschiedene Aspekte der Gesundheit, kommen im 1. Gespräch gleich zum tragen. 

Unter anderem:

Verdauung/ Schlafqualität/ Resilienz/ Entspannungsfähigkeit/ Belastungs-Parameter bzw. Stressoren im Sport & Beruf, sowie Immunsystems Belastungen.

Bei Folgeterminen wird sicher gestellt dass die Umsetzung reibungslos funktioniert. Hier bist DU aber auch gefragt, den die Umsetzung liegt an dir und Gesundheit ist das was du daraus machst.

Die Psycho Neuro Immunologie, stellt hier in Verbindung mit dem FLOW Kanal eines der umfangreichsten Modelle in der Gesundheits-Steuerung dar. 

Nach dem 1. Gespräch, können relevante medizinisch technische Labormessungen gemacht werden.

Hier können z.B. Nahrungsmittel- Unverträglichkeiten, Mikrobiom, Mikro und Makronährstoffe, Glucose (Blutzucker), Cortisol (Stresshormone), bestimmt werden um einen genauen Einblick zu erlangen. Somit bekommst du einen genauen Einblick in deinen Körper. 

Zudem bringen, bei der Sportler Betreuung Wearebles (Fitnessuhren)  einen soliden Alltags Einblick ein dein Leben. 

Innsbruck ist der Perfekte Platz sportlich das Herz höher schlagen zu lassen. . Wir Begleiten dich direkt in deinen Sport, zeigen dir wie du deinen FLOW in deinem Sport im Alltag lebst, Gesundheit ist was daraus entsteht. 

Konkret gibt es hier, Funktionelle Kraft Testungen, Leistungs-Diagnostik, Medizinische Videoanalysen beim Skifahren, Laufen, Klettern & Radfahren. zum Abschluss bekommst du individuelle Trainingspläne. Alles abgestimmt auf dein Alltag. 

So steht einem Leben voller Sport, Gesundheit und FLOW nichts mehr im Wege. 

Ein über Jahre hinweg zusammen gestellter Produktkatalog, stellt dir ein umfangreiches Gesundheitsangebot zur Verfügung.

Somit hast du die Möglichkeit deine Gesundheit direkt nach dem 1. Gespräch unterstützen und erkennen wo du im FLOW bist und ihn zudem unterstützen. 

Zudem wird auch hier auf Nachhaltigkeit geschaut. Die Natur wird mit mind. 1% vom Jahresumsatz mit einem Umweltprojekt im Tiroler Raum unterstützt.