Dein LEben im FLOW

4Flow HEALTH coaching

  • Bewegung
  • Ernährung
  • Mentale Gesundheit
  • Persönlichkeit

Das Gesundheitsangebot

Damit du dein LeBen gesund und voller Energie Leben kannst, braucht es nicht viel..... oder doch?

Finde anhand einer peronalisierten Gesundheitsanalyse heraus, 

wie du deine Gesundheit & Performance selbst steuerst!

Wir begleiten dich Schritt für Schritt mit nützlichen Angeboten und Programmen. 

DER FLOW-KANAL KANN DIR ALS HILFESTELLUNG DIENE - GESUNDHEIT IST WAS DU DRAUS MACHST.

WIr begleiten dich ab 2 MOnate bis zu 6 MOnaten

4FLOW

Health-COACHING

Bewegungs, Ernährung & Tips zur Mentalen Gesundheit.

Auf Basis der Psycho Neuro Immunologie

4FLOW

Gesundheits-

Messungen

Verschiedene Messungen bilden die Basis, Und geben Einblicke wie du Funktionierst, bzw. was dir evtl. fehlt. 

4FLoW 

Sportler-Coaching

Damit du im Sport wieder mehr Flow spührst. 

Natürlich geht es auch hier um Gesundheit, der FLow steht abern hier im Vordergrund.

4FLoW 

Metabolic

Gezielte datenbasierte Messungen, geben dir Aufschluss zu deinem aktuellen Körper Stoffwechsel.

Anschließend bekommst du gezielte Informationen wie du deinen Stoffwechsel steuerst.

DEIN ndividueller FLOW

Step by step

wir begleiten dich individuell - logisch - Alltags orientiert - 

Vom 1. Gespräch zur Messung & zur Maßnahme – Deine Gesundheit ganzheitlich optimiert. 

4FLOW Gesundheits Coaching

DEIN HERATBEAT DEINES LEBENS - DEIN FLOW

Beim Erstgespräch lernen wir uns kennen, gemeinsam schauen wir lösungsorientiert, was deine Wünsche und Ziele in deinem Leben sind.

Verschiedene Aspekte Deiner  Gesundheit Fitness & Performance, kommen beim 1. Gespräch gleich zum tragen. 

4FLOW Gesundheits Messungen

Im Zuge der Betreuung, können relevante medizinisch technische Messungen vorgenommen werden. Damit du Zellulär siehst wie dein Körper funktioniert, kannst du hier hier Einblicke über: 

Verdauung, Schlafqualität,  Resilienz, Entspannungsfähigkeit,  Belastungs-Parameter bzw. Stressoren im Sport & Beruf. 

Die Messungen geben konkretere Möglichkeiten der Gesundheitssteuerung & Leistung für deinen Alltag

4 FLOW - Health Coaches 

Therapeuten, Trainer & Wissenschaftler

Online-Formular wird hier erscheinen


Kontaktiere uns


Mitterweg 16

AT- 6020 Innsbruck

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